Nutrición Antroposófica

La Nutrición Antroposófica es un enfoque integral de salud que aborda el consumo de alimentos desde una perspectiva única. Se considera que la energía mensurable de los alimentos solo se relaciona con la energía necesaria para el funcionamiento del cuerpo físico humano, y es la energía vital de los alimentos la que realmente nutre el cuerpo y aumenta la vitalidad general de la persona. Además, se cree que el campo energético humano se nutre a través del aire que respiramos y el Yo se nutre a través de las sensaciones que percibimos del mundo exterior.

La Antroposofía sostiene que el ser humano está compuesto por cuatro elementos esenciales: el cuerpo físico, el cuerpo etérico o vital, el cuerpo astral y el cuerpo espiritual. Un desequilibrio en la interrelación de estas fuerzas es lo que desencadena la enfermedad. Por lo tanto, el objetivo de la Nutrición Antroposófica es proporcionar las herramientas necesarias para que cada persona pueda alimentarse de una manera específica y equilibrada, ya que todos somos diferentes. Una alimentación consciente es una herramienta poderosa para conectarnos con nosotros mismos y con nuestra vitalidad, equilibrando nuestro cuerpo físico, mental y espiritual.

Descubre cómo la Nutrición Antroposofía puede ayudarte a entender cómo alimentarte de manera específica y equilibrada para alcanzar una vida saludable y plena.